Sporta medicīna un kvalificēti speciālisti nodrošina šādus pakalpojumus
- sniedz padomus un konsultācijas dažādu locītavu traumu gadījumos
- veic traumu profilaksi
- rekomendācijas par pareizu uzturu kā arī par uztura bagātinātājiem
- tiek noteiktas rekomendācijas dažādam fiziskām slodzēm, cik aktīvi drīkst piepūlēties
- veic muguras sāpju ārstēšanu
- rehabilitācijas pēc traumu gūšanas
- tiek izstrādātas individuālas fiziskās slodzes programmas katram klientam personīgi balstoties uz konkrēto gadījumu
- cenšas palīdzēt atgūt fiziskās darba spējas pirms tam veicot analīzi par to vai tas ir iespējams
Pie sporta medicīnas procedūrām ietilpst ne tikai fiziskās slodzes treniņi, bet arī relaksējošās procedūras. Pie relaksējošajām procedūrām var minēt dažādas pirts veidus, karstās vannas, masāža, meditācija un citas relaksējošās darbības.
Latvijā un Rīgā ir vairāki labi sporta medicīnas centri, kuri var palīdzēt cilvēkiem atgūt iespēju veikt atkal fiziskās darbības. Kā arī palīdz cilvēkiem ar muguras sāpju ārstēšanu.
Pie sporta medicīnas var minēt arī pareiza uztura izvēli, kuru noteikti ieteiks lietot speciālisti, kuri ir zinoši šajā tēmā. Cilvēkiem, kuriem ir sēdošs darbs noteikti vajadzētu apmeklēt kādu sporta medicīnas speciālistu, lai vēlāk nebūtu jāmocas ar muguras sāpēm un to ārstēšanu kādā sporta medicīnas centrā.